TRX Training

TRX® Suspension Training® bedeutet dreidimensionale sportartspezifische Bewegungstraining.

Einzelne Muskeln werden nie isoliert, sondern immer in der ganzen Muskelkette beansprucht.

Durch die hohe Trainingsintensität ist ein effektives Ganzkörper-Workout in nur 20 Minuten möglich. Mit der stufenlosen Veränderung des Widerstandslevels der Übungen kann jedes individuelle

Trainingsziel realisiert werden. Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung,

Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes. Mit TRX® Suspension Training® sind diese Ziele, sowohl für Reha-Patienten

über den Fitnesseinsteiger und Freizeitsportler als auch für den Profi- Athleten, schnell und effektiv erreichbar Mit enorm handlichen Maßen und einem Gewicht von nur 700 g sind die TRX® Suspension Trainer™ immer und überall einsetzbar. Ein Training ist zu jedem Zeitpunkt und an jedem Ort möglich.